42 : Une randonnée dangereuse

Dangers dans les Calanques de Marseille

Dimanche 24 juin j’ai guide quatre patients sur des sentiers de randonnées marseillaise pas si faciles, dans le nouveau «  Parc National des calanques de Marseille ».

Ces randonneurs ont franchi le passage délicat de « l’0eil de verre » grâce à des points de sécurité métalliques, judicieusement placés. Ensuite, ils ont passé sans problème un rocher coté avec deux croix, pour en signaler la difficulté.

Nous avons continué sur un beau sentier en balcon surplombant la mer. A un endroit, un passage vertigineux a fait peur à l’un des participants au point de l’empêcher de passer. Ses trois coéquipiers ont fait demi tour et nous sommes revenus sur nos pas, puis nous sommes remontés vers le col de la Chandelle par un passage qui nécessite des bases d’escalade.

Ces randonneurs du dimanche ont beaucoup apprécié la promenade, mais ils regrettent que le passage surplombant le vide et la mer, ne soit pas sécurisé par un câble métallique. Il conviendrait de signaler que ce passage est dangereux pour des randonneurs craignant le vide.

Eric Lon, président de l’association : www.yogatrekking.com

Eric Lon est en Himalaya de juillet à décembre 2012. Les randonnées provençales, avec du yoga en plus, reprendront en janvier 2013, le week end.

Des photos d’Eric Lon sur Flickr retracent cette dernière randonnée :

 « Calanques de Marseille à Cassis ».

41 Randonner au Lavandou

Randonnée littorale autour du Lavandou

Par rapport au sentier littoral de Saint Tropez, bien entretenu sur des kilomètres, le sentier littoral du Lavandou laisse à désirer. Il est interrompu sur plusieurs secteurs, et il est même interdit en raison de chutes de pierres près du Cap Nègre de Cavalière, au dessous de la propriété des beaux parents de Sarkozy.

Les randonnées sont limitées à quelques jolies criques débouchant sur des plages semi privées.

Le cap du Layet est un espace naturel protégé qui offre de beaux points de vue. Il abrite une jolie plage de sable blanc, royaume des naturistes, surtout du troisième age.

De l’autre cote du Cap Nègre, la belle plage de Pramousquier se prolonge par des rochers où seuls des grimpeurs peuvent évoluer au dessus de l’eau.

Ce secteur offre de jolis points de vue.

Les prochaines randonnées avec Eric Lon et du yoga en chemin reprendront de janvier juin 2013, après un périple de quelques mois en Himalaya

Eric Lon : kiné globe trekkeur et président de l’association : www.yogatrekking.com

Photos : « Le Lavandou en Provence » 
et : «  Randonnées enProvence »

40 Parc national maritime de Port Cros

Le parc National de Port Cros est une “ île - foret en Méditerranée ”.

Crée en 1963, ce parc maritime situé à une vingtaine de kilomètres de Hyères les Palmiers protège une foret riche de nombreuses essences. On admire les arbres et les plantes sauvages en empruntant des petits sentiers collinéens où on ne risque pas de se perdre car l’île est petite. On marche à pieds, mais on ne roule ni à vélo ni en voiture, ce qui donne l’impression de marcher au Paradis.

Un million et demi de visiteurs viennent chaque année en bateau, le plus souvent pour la journée car les possibilités d’hébergement sont réduites par rapport à l’île voisine de Porquerolles. 

Photos d’Eric Lon sur Flickr : “ Porquerolles “.

En bord de plage, les poissons se sachant protégés par des hommes en uniforme écolo ne sont pas farouches. Un sentier sous marin permet de les voir de près, avec palmes masque et tuba, et de les reconnaître en lisant des panneaux sous marins.

Sur les sentiers piétonniers il est interdit de fumer. L’amande pour une cigarette coûte 135 Euros. Des gardes veillent et tout feu est interdit en foret.

Photos d’Eric Lon sur Flickr : « Parc National de Port Cros »

Port Cros est aussi une escale avant d’atteindre l’île du Levant, dont les trois quarts sont occupés par la marine Nationale. Sa plage naturiste est mondialement célèbre, encore plus que celle  du « gendarme de Saint Tropez  ». Photos : « Saint Tropez  »

Plus de deux mille photos d’Eric Lon sont dans la série : « Randonner en Provence »

Les randonnées provençales avec du yoga ont lieu de janvier à juin, car de juillet en décembre Eric Lon randonne surtout en Himalaya

Eric Lon : président de l’association : www.yogatrekking.com