L’enseignement des massages des pieds
En qualité de masseur
kinésithérapeute diplômé d’état je suis habilité à enseigner des bases de
massage au grand public, dans le but d’activer la Santé, lors de voyages.
L’association
« Yogatrekking », crée en 2004, le propose.
Chaque destination
est plus adaptée à telle ou telle forme de massage.
Mes articles 8 11, publiés en janvier 2012 traitent de réflexologie plantaire dans le monde.
Mes articles 8 11, publiés en janvier 2012 traitent de réflexologie plantaire dans le monde.
Mes randonnées permettent
une initiation au massage des pieds.
La réflexologie, que
les chinois prétendent avoir inventé, existait déjà dans Égypte des Pharaons,
preuve qu’elle est adaptée au bassin méditerranéen.
Il est plus facile d’apprendre
à se masser les pieds lorsqu’on les a utilisé, en marchant un peu plus que d’habitude,
en week end en Provence, ou bien plus loin, plus longtemps.
A Noël 2012, ou bien
en février 2013, une semaine de circuit marocain alternant des trajets en
voiture et des petites randonnées est le meilleur moment pour bénéficier de la détente
générée par le massage des pieds.
Il en sera de même
lors de la haute randonnée sur le Mont Toubkal, au Maroc, en 2013.
Les massages
plantaires sont encore plus efficaces sur des sentiers himalayens du nord de l’Inde,
au Spiti et au Ladakh.
Technique. L’enseignement du
massage réflexe plantaire passe par une pratique sur soi même.
Des gestes simples,
faciles à réaliser et à mémoriser, apprennent à se faire du bien. Il n’y a
aucun risque lorsqu’on est initié par un kinésithérapeute.
La deuxième étape
consiste à échanger des massages des pieds avec un autre membre du groupe de
randonneurs : c’est encore plus relaxant.
Si vous voyagez en compagnie d’un ou d’une
amie habitant près de chez vous, vous pourrez plus facilement continuer à pratiquer,
si besoin est avec l’un des nombreux livres traitant de réflexologie plantaire.
Les plus simples sont les meilleurs.
Pour visualiser différentes
formes de massages pratiqués dans le monde, vous pouvez visiter gratuitement ma
série de photos Flickr : « Massage »
Eric Lon : kiné
globe trekkeur
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